Unsere Kurse

Hallo liebe Engagierte,

um mehr Transparenz in die Kurse zu bringen, will ich euch erzählen, wie die Kurse laufen und welcher Kurs ab April los geht.

Da leider nur ich Kapazitäten für den Fahrradkurs habe, können wir nur einen Ein-Mann Kurs anbieten (Helfer werden gesucht!). Dafür habe ich seit Oktober schon eine Dame. Wegen dem Winter haben wir bis jetzt den Kurs pausieren lassen und fangen in Kürze wieder an.

Der Fitnesskurs wird von Shiloe Mokay-Rinke als Abteilungsleiterin und mir als Trainerin geführt. Der Beginn wurde um eine halbe Stunde vorverlegt, um auch noch genug Zeit für Gespräche und Anliegen zu haben, aber den Sport nicht zu vernachlässigen.         Durch die gute Zusammenarbeit und der fleißigen Werbung mit und von den Maltesern (hier ein großer Dank an Barbara Griesbach!) gewinnen wir immer mehr neue Damen für den Kurs, sodass im Schnitt ca. 8 Frauen durchpowern und eine sehr angenehme Atmosphäre herrscht. Das Matthias-Grünewald-Gymnasium kooperiert mit den Maltesern, wodurch uns Nora als Kinderbetreuerrin zur Verfügung gestellt wird und wir dadurch enorm entlastet werden. Der Fitnesskurs findet jeden Freitag von 17:30 bis 19 Uhr statt.

Ab dem 21.04.2018 wird jeden Samstag von 14:30 bis 15:30 ein Tanzkurs stattfinden. Dazu arbeiten wir wieder mit Barbara von den Maltesern und zwei Schülerinnen vom Matthias-Grünewald-Gymnasium zusammen. In dem Kurs werden wir abwechselnd Zumba, Hip Hop und einheimische Tanzstile anbieten, damit für jeden Geschmack etwas dabei ist und auch die Teilnehmerinnen selbst mitwirken können.

Wir laden rechtherzlich alle Frauen, ob jung oder alt, deutsch oder nicht deutsch zu beiden Kursen ein und freuen uns über jede Teilnehmerin. Es ist keine Voranmeldung nötig. Bei Fragen könnt ihr gerne einen Kommentar hinterlassen oder mir eine E-Mail an: ayla.fikir@outlook.de schicken.

 

Euch noch einen wunderschönen Tag und ein sportliches Wochenende!

Ayla Fikir

 

 

 

Advertisements

Mitmachen bei Sport ohne Grenzen

Seit der Gründung unseres Integrationsprojekts im Jahre 2014 war es schon immer unser Ziel gewesen, den Kontakt mit Einheimischen und Ausländern gezielt herzustellen. Daher stehen nach wie vor alle unsere Sportangebote jedem Menschen offen.

Doch neben der Teilnahme am Sportangebot können wir hin und wieder auch zusätzliche ehrenamtliche Hilfe gebrauchen. So wäre es schön, wenn wir Helfer finden könnten, die sich ab und zu während des Fitnesskurses (freitags, 17:30 – 19 Uhr) um eventuell anwesende Kinder der teilnehmenden Frauen kümmern könnten. Außerdem wäre es auch denkbar, ab und zu das Programm des Fitnesskurses zu übernehmen, um unsere Leiterin Ayla zu entlasten und um für Abwechslung zu sorgen.

Desweiteren wäre es schön, wenn wir Freiwillige für den Fahrradkurs für Frauen fänden. Da Erwachsene, die noch kein Fahrrad fahren können, eine 1:1-Betreuung brauchen, kann der Kurs mit Ayla im Moment nur mit einer Teilnehmerin stattfinden.

Falls ihr Interesse daran habt, ein Teil unseres Integrationsprojekts zu werden, meldet euch einfach unter freie-turner@gmx.de. Das Engagement wird nicht vergütet, kann ab einer bestimmten Dauer aber bescheinigt werden. Wir freuen uns darauf, von euch zu hören!

Vorstellung unserer neuen Freiwilligen

Das ist sie, unsere aktuelle Freiwillige. Eine kurze Selbstdarstellung:

 

Hallo Würzburg, hallo Sportfans, hallo Freie Turnerschaft,

ich habe mich nach 12 Jahren Schule für ein Bundesfreiwilligendienst entschieden, weil ich eine Pause brauchte. Eine Pause von Prüfungen und Theorie. Ich wollte in die Praxis, Sport und Engagement verbinden und was passt da besser als ein Bundesfreiwilligendienst mit Flüchtlingsbezug in einem Sportverein?
Nach einem Monat Arbeit kann ich nun sagen, ich bereue es keine Sekunde diese Stelle und das Projekt gewählt zu haben. Ich bin gezwungen sehr viel Verantwortung zu übernehmen, mich selber um meine Arbeit zu kümmern, selber Projekte ins Rollen zu bringen und das alles mit Hilfe meines Anleiters Stephan Rinke-Mokay und seiner Frau Shiloe. Ich kann mich keineswegs beschweren. Meine Arbeit wird sehr gewürdigt, ich darf selber entscheiden, welche Arbeiten ich ausführe und oftmals auch wann, ich wachse stets an meinen Aufgaben und tue gleichzeitig auch etwas Gutes. Die nächsten Monate werden hoffentlich noch viele Projekte und Aufgaben für mich bereit halten, die den Verein und Menschen helfen.

Falls Sie Fragen oder auch Projektideen haben, melden sie sich und ich schreibe gerne zurück.

Viele liebe grüße
Ayla Fikir

 

Aktueller Stand bei Sport ohne Grenzen

Auch wenn die Pflege des Blogs in diesem Jahr etwas gelitten hat, ist Sport ohne Grenzen nach wie vor ein fester Bestandteil unseres Vereins. Daher zusammenfassend ein paar Informationen zum Jahresende.

Als erstes danken wir natürlich erneut unseren Unterstützern und Förderern, ohne die unser Angebot so nicht möglich wäre. Dazu gehören in diesem Jahr vor allem der Bezirksjugendring (2.000 Euro), Demokratie Leben (1.000 Euro) und Standpunkt e.V. (zahlreiche Sachspenden). Neu hinzugekommen ist in der jüngeren Vergangenheit die Malteser Flüchtlingshilfe der Diözese Würzburg, die uns bei den Fahrkarten für den Nahverkehr und bei Mitgliedsbeiträgen (bei Teilnehmerinnen aus den eigenen Reihen) unterstützen. Vielen Dank an alle Förderer, die unser Integrationsprojekt so tatkräftig unterstützen!

Standpunkt e.V.

Malteser ... weil Nähe zählt.

 

Desweiteren hat sich bei uns eine wichtige Personalie geändert. Christoph, der erste Bundesfreiwillige (Bufdi) unserer Vereinsgeschichte, hat uns Ende August planmäßig verlassen. Es war für beide Seiten eine lehrreiche Erfahrung. Wir danken Christoph für sein Engagement und wünschen ihm auf seinem weiteren Weg alles Gute!

Seit September ist nun Ayla unser Bufdi. Der Vorteil: Als Frau konnten wir mit ihr den Fitnesskurs für Frauen wiederbeleben. Außerdem sammelt sie auch außerhalb des Vereins durch Kontakte mit anderen ehrenamtlichen Flüchtlingshelfern wichtige Erfahrungen. Wir freuen uns auf eine angenehme Zusammenarbeit bis zum kommenden September!

So geht es weiter bei Sport ohne Grenzen

Um geflüchteten Frauen, die oft vor noch größeren Herausforderungen und Einschränkungen stehen als geflüchtete Männer, mehr Möglichkeiten zu geben, einen Zugang zu unserem Verein und zur deutschen Gesellschaft zu finden, haben wir in letzter Zeit verstärkt an der Etablierung von Angeboten speziell für Frauen gearbeitet.

Am 26. April 2017 beginnt erstmals unser Fahrradkurs für Frauen. An acht Terminen (jeweils mittwochs um 16:30 Uhr) haben vier Frauen dann die Möglichkeit, unter Aufsicht von zwei ehrenamtlichen Betreuerinnen mit geliehenen Fahrrädern das Fahrradfahren zu erlernen und so ein kleines Stück Unabhängigkeit zu gewinnen. Bei Bedarf möchten wir durch unseren Bufdi Christoph auch die Möglichkeit der Kinderbetreuung für die Teilnehmerinnen anbieten. Gerne können sich Interessentinnen für den Kurs ab sofort bei uns anmelden. Außerdem wären wir für das Spenden von bzw. für das ausleihen funktionaler Damenräder dankbar.

Bereits seit November 2016 findet freitags um 18 Uhr in unserer Turnhalle ein Fitnesskurs für Frauen statt. Willkommen sind dabei alle Frauen. Schwerpunkt sind Übungen ohne Materialaufwand, die abwechselnd und gleichmäßig alle Körperbereiche trainieren. Unser Bufdi Christoph steht dabei für eine eventuelle Kinderbetreuung zur Verfügung. Falls jemand daran interessiert ist, diesen Kurs einmal pro Monat zu leiten, kann sie sich gerne bei uns melden.

Auch weiterhin stehen unsere Abteilungen allen Interessierten – sowohl Flüchtlingen als auch allen anderen Menschen – offen. Dabei gehört aktuell zu unserem Angebot:

Fußball: Männer

Lacrosse: Männer und Frauen

American Football: Männer und Jungs

Tischtennis: Männer und Frauen

Taekwondo: Männer, Frauen, Kinder

Fitness: Frauen

Fahrradkurs: Frauen

 

Vielen Dank für neue Fördermittel!

Seit mittlerweile zweieinhalb Jahren gibt es unser Integrationsprojekt „Sport ohne Grenzen“ nun schon. Viele neue Menschen sind seitdem mit unserem Verein und unseren Mitgliedern in Kontakt gekommen. Viele von ihnen sind aus verschiedenen Gründen nicht mehr bei uns, aber neue Mitglieder und Interessenten gibt es immer mal wieder. Umso schöner ist es, dass sich immer wieder neue Fördermittel finden, dank derer wir unser Projekt fortführen können. Ein großer Dank geht daher an den Bezirksjugendring Unterfranken, dem Bayerischen Jugendring und seinem Projekt „Flüchtlinge werden Freunde„, durch den wir mit 2.400 Euro unterstützt werden.

Ein Dank geht auch an Kolping Mainfranken und die Jugendhilfe Creglingen. Nach den Benefizspielen auf unserem Platz im Sommer mit Flüchtlingen und Deutschen aus Einrichtungen von Kolping und der Jugendhilfe Creglingen  wurden 150 Euro für unser Integrationsprojekt gespendet.

Neuer Fitnesskurs für Frauen

Ab dem 25. November 2016 wird jeweils freitags ab 18 Uhr ein Fitnesskurs für Frauen neu zu unserem Sportangebot gehören. Auch hier wenden wir uns wieder gezielt an Ausländerinnen, aber da der Kontakt zur deutschen Gesellschaft einen zentralen Punkt unseres Integrationsprojekts darstellt, würden wir uns genauso über eine rege Teilnahme von deutschen Teilnehmerinnen freuen. Außerdem möchten wir erstmals nach Absprache bzw. Anmeldung die Möglichkeit der Kinderbetreuung anbieten für Frauen, die gerne kommen möchten, aber nicht wüssten, wie sie ansonsten ihr Kind versorgen könnten. Neben unserem Bufdi Christoph wäre es daher auch erfreulich, wenn wir noch eine weitere Person finden könnten, die sich an der Kinderbetreuung beteiligen möchte.

Vom Programm her geht es um Fitnessübungen, für die man größtenteils keine Hilfsmittel braucht und die man dementsprechend leicht zu Hause nachmachen bzw. trainieren könnte. Es geht also zum Teil um die im Neudeutsch als Freeletics und Zirkeltraining bekannten Formate. Die Intensität kann natürlich jede Teilnehmerin selbst bestimmen. Dennoch sei darauf hingewiesen, dass ein durchaus ambitioniertes sportliches Programm geplant ist für Personen, die bei regelmäßiger Teilnahme sichtbare Fortschritte erzielen möchten.

Um eine gewisse Abwechslung zu gewährleisten ist geplant, ab und zu verschiedene Übungsleiter miteinzubauen. Außerdem wird es verschiedene Blöcke über mehrere Wochen mit definierten Zielen geben. Beim anschließenden Block wird das Programm bzw. der Schwerpunkt dann ein anderer sein.

sport-ohne-grenzen-flyer-fitness

Ausgetanzt

Zwar kann man hier noch einen schönen Beitrag über unsere Tanzabteilung sehen (ab 11:18 Min.), leider wird es diese ab dem 18. November 2016 aber nicht mehr geben. Verschiedenen Gründe zwangen uns dazu bzw. ließen es uns als nicht zielführend erscheinen, die Kurse weiterzuführen. Dass wir später einen neuen Anlauf nehmen werden, schließen wir aber nicht aus. Verzagen werden wir deshalb aber nicht und stattdessen ein paar andere Angebote ausprobieren.

Mit Musik und Tanz in eine bessere Zukunft

https://www.sat1bayern.de/news/20160924/mit-musik-und-tanz-in-eine-bessere-zukunft/

 

Die Freien Turner bei Umsonst und Draußen 2016

Durch unsere Tanzabteilung waren wir in diesem Jahr erstmals beim Umsonst und Draußen vertreten gewesen. Tanzlehrerin Lusine trat mit ihrer Gruppe auf und hatte sichtlich Spaß. Ein Dank geht an dieser Stelle an Standpunkt e.V., das speziell für die Tanzabteilung Geld für Fahrkarten zur Verfügung gestellt hat. Allen anderen Sponsoren, die Sport ohne Grenzen ermöglichen, sei natürlich auch gedankt!